Weekend Embodied Learning

Impact vanuit eigenheid

Ben jij iemand die regelmatig voor groepen staat, die presentaties geeft vergaderingen voorzit, of teams begeleid? Vind je het lastig om je in een dergelijke situatie te ontspannen, kosten deze momenten jou energie, of wil je onderzoeken hoe je nóg sterker kunt staan?

Zodra je ophoudt met iets toevoegen of achterhouden, ontstaat de beste versie van jouw unieke aanwezigheid. Dan kan je waarachtig en ontspannen spreken, mensen raken en impact hebben.

Deze kwaliteit van aanwezig zijn, kan je oefenen via lichaamsgerichte oefeningen. In deze tijd is impact vanuit eigenheid zo relevant!

Een zinvol weekend met intense leerervaringen, in een relaxte sfeer en op een heerlijke locatie in de natuur.

Dit weekend is een combinatie van de training Authenticiteit en erbij horen met de training Waarachtig zichtbaar zijn.

Het weekend is ook geschikt als kennismaking als je de Intensive overweegt of als bijscholing wanneer je de Jaartraining hebt gevolgd.

Inschrijven

Als ZZP / Particulier Via een organisatie

Praktisch

  • Zaterdag en zondag (evt. met overnachting)
  • 5 en 6 juni 2027
  • 10.00 tot 17.00 uur
  • Organisaties € 795,- (excl. btw), ZZP- tarief € 595,- (excl. btw)
  • maximaal 14 deelnemers
  • Samaya, Hollendewagenweg 20, Werkhoven

In het kort

Dit weekend biedt ruimte om te onderzoeken op welke manier jij zichtbaar wilt zijn en hoe je vanuit je eigenheid meer impact kunt hebben.

Samen met andere professionals ervaar je:

  • lichaamsgerichte oefeningen die je helpen om vanzelfsprekend je plek in te nemen
  • zichtbaar zijn zonder jezelf groter of kleiner te maken
  • spreken en presenteren vanuit je eigenheid
  • contact maken met een groep vanuit verbinding met jezelf
  • verschillende manieren van staan, bewegen en spreken
  • reflectie, uitwisseling en persoonlijke feedback

De oefeningen zijn gevarieerd, ervaringsgericht en verrassend. Je ontdekt wat voor jou werkt, zonder er hard voor te werken.

Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, concrete handvatten en vertrouwen in je vermogen om waarachtig zichtbaar te zijn, mensen te raken en impact te hebben vanuit wie jij bent.

Eerst nog wat meer lezen?

Lees mijn blogs over Waarachtig zichtbaar zijn, Erbij horen en Je plek innemen.

weekend embodied learning

Ervaringen van deelnemers

‘Paula beschikt over een bijzonder gave om wezenlijk contact op moeiteloze wijze te laten verkennen op een praktische en creatieve manier. Superfijn om als begeleider de belichaamde kant van wezenlijk contact in al zijn volheid en diverse ingangen te ervaren en waardevol hoe ik dit direct kan toepassen in mijn werk met leiders. En tof dat zij tijdens het weekend zo meedenkt hoe je door middel van praktische taal het zwevende van dit onderwerp afhaalt.’

‘Tijdens het weekend ‘wezenlijk contact’ nam Paula ons mee op ontdekkingsreis in wat ‘luisteren naar je lichaam’ werkelijk betekent. Het is ontroerend mooi om te mogen (her)ontdekken hoe het lichaam zo’n immens krachtige bron is van waaruit wezenlijk contact met jezelf en de ander ontstaat. Het lichaam spreekt. Altijd. En Paula leert je er nog dieper naar te luisteren. Veel verder nog dan je eigen oren kunnen horen. Prachtig werk!’

‘Een prachtige 2-daagse over wezenlijk contact vanuit lichaamsbewustzijn waarin Paula waardevolle en vooral ook heel praktische handvatten aanreikt. Dit maakt dat ik de oefeningen direct kan toepassen in mijn werk als coach. Ik heb het als een verrijkend weekend ervaren. Een echte aanrader voor coaches, trainers en begeleiders.’

‘Dit weekend heb ik ervaren als intens en betekenisvol. Ik ben dankbaar voor de veilige, ontwapenende ruimte die gecreëerd is om het contact met mezelf en anderen te verdiepen. En voor het plezier, dat bewust afstemmen in me losmaakt! Wát een belevenis om die veelkleurige, fluïde routes omlaag te bewandelen mijn lichaam en staat van (gewaar)zijn in. Wat heerlijk ook, om nu nog meer ‘ingeklikt’ te zijn in wat er ook maar te beleven valt, van binnen naar buiten, waar ik ook ga.’

‘Onder de zorgvuldige begeleiding van Paula ontdekte ik tijdens krachtige, simpele oefeningen hoe verrassend veel ‘waarheid’ je lichaam je influistert, als je bereid bent om (een beetje 🙂) uit je comfortzone te bewegen. Ook het experimenteren samen met de groep gaf de training voor mij een bijzondere diepgang. Paula heeft de gave iedereen tijdens dit proces in zijn eigen ‘waarheid’ te laten. Ik raad deze training aan aan iedereen die allang vermoedt dat het lichaam ‘meer’ weet dan het hoofd alleen – en nieuwsgierig is om dat nu ook eens praktisch te ervaren!’

‘Wat een rijkdom zit er in de schijnbaar eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen! Mijn supervisor was gistermiddag heel benieuwd naar het weekend, want ze zag dat mijn ogen anders stonden. De momenten van wezenlijk contact met mijzelf en anderen voelden als een reset, terug naar mijn basis.’

‘Het weekend heeft me geleerd hoe ik wezenlijk contact maak en behoud met mezelf. Dagelijks denk ik mee met anderen. Ik probeer te begrijpen wat hun probleem is en zoek mee naar een oplossing. Dit ‘meedenken’ van mij leidt geregeld tot verlies van contact met mijn gevoel en een toename van de spierspanning in mijn lichaam. Na deze twee dagen was er ontspanning in mijn hele lijf, een hele fijne flow die mijn creativiteit weer aanzet. Nu kan ik naast meedenken weer beter meevoelen!’

‘Wat heb ik genoten van de mooie gesprekken, oprechte ontmoetingen in stilte en de verbinding die ontstond. Heel bijzonder om dit te ervaren met mensen die ik tot dan toe nog nooit had gezien.’

‘Ik wilde graag handvatten krijgen om het lichaam meer in te zetten in training en coaching. Dat is gelukt! Ik merkte onmiddellijk dat Paula veel ervaring heeft met wat ze doet. Ze schept een rustige sfeer waarin ik zelf veel kon ervaren. De oefeningen lijken in eerste instantie eenvoudig, maar ze zijn gelaagd en hebben een diepe doorwerking. Ik neem prachtige ervaringen en lessen mee, die ik concreet kan toepassen in mijn werk.’

‘Wat een bijzonder weekend. Ons lichaam is een boodschapper die zich directer, eerlijker en preciezer uitdrukt dan waar we met taal toe in staat zijn. Onze houding, beweging, stem, gebaren en ademhaling vertellen zonder omwegen hoe we ons werkelijk voelen en wat we nodig hebben. Deze taal kunnen verstaan brengt een extra dimensie in de verbinding met jezelf en daarmee in de verbinding met anderen.’

‘Wat een verademing om weer in contact te komen met mijzelf. En wat een diepgang kun je bereiken met op het oog eenvoudige oefeningen en bewegingen. Ik merk aan mijzelf dat ik meer rust en waarachtigheid ervaar.’

‘Een ware reis in mijzelf was deze 2-daagse.
Diep voelen en trouw zijn aan welke beweging mijn lichaam wil maken sterkt me in het wezenlijk contact met de ander. Paula begeleidt dit wondermooi en waarachtig. Dank!’

‘Fijn, deugddoend, inspirerend en zo essentieel, ook in mijn eigen werk als trainer en coach. Want echt contact met jezelf en anderen is de basis van (zelf-)leiderschap en coachend leidinggeven.’

‘Het weekend Wezenlijk Contact was werkelijk een cadeau! Het heeft me weer op een dieper niveau bewust gemaakt van allerlei informatie die ik via mijn lichaam uitzend. De neiging om hard te werken, mijn best te doen en welk effect dit heeft op anderen is door dit weekend heel duidelijk geworden. Het maakt dat ik daar nu een keuze in kan maken, zachter kan zijn en dat gewoon zijn al voldoende is. De verschillende invalshoeken op wezenlijk contact die Paula heeft ingezet, waren verrassend, speels en tegelijkertijd verbluffend eenvoudig.’

‘Tijdens het weekend Embodied Learning heb ik ontdekt dat wezenlijk contact besmettelijk is :-).’

‘Een 2-daagse waarin aanwezig zijn in en verbinding ervaren via het lichaam centraal staan. Een cadeau voor mezelf op een prachtige plek, met fijne mensen. Ik heb genoten! Verrassende oefeningen die me inspireren op mijn weg. En me duidelijk hebben gemaakt dat ik met weinig, veel kan bewerkstelligen. De kracht zit in de eenvoud.’

VorigeVolgende