Wat is Embodied Learning?

De term Embodied Learning wordt in het onderwijs gebruikt voor leren via het lichaam. Ik gebruik de term voor lichaamsgericht leren over persoonlijk leiderschap. Leiderschapsvaardigheden als afstemmen, werkelijk luisteren, waarachtig spreken en vertrouwen op je intuïtie kan je niet leren uit een boekje. Je lichaam wéét het.

Mijn naam is Paula Kolthoff. Ik ben de grondlegger van Embodied Learning voor professionals en schreef er twee veelgelezen boeken over: Stevig staan in intense situaties (2021) en Sterk staan door flexibel bewegen (2024).

Embodied Learning is een combinatie van Social Presencing Theater, Systemisch werk, NLP, Appreciatie Inquiry en Focussing. Deze combinatie leert je navigeren op de signalen van je lichaam. Daardoor krijg je meer toegang tot je creativiteit, je directe waarneming en je intuïtieve kennis. Zodat hoofd, hart én buik een passende plek krijgen in je leven en werk.

In leiderschapstrajecten wordt in toenemende mate het belang van lichaamsbewustzijn ingezien. Lichaamsbewustzijn versterkt je authentieke leiderschap. Het brengt je in contact met leiderschapskwaliteiten als overzicht, besluitvaardigheid, innovatiekracht, creativiteit, stabiliteit en werkplezier.

Embodied Learning maakt dat je minder hard werkt, met meer voldoening en een beter resultaat.

“Ik doe veel minder tijdens de begeleiding van groepen. De mensen nemen daardoor vanzelf meer verantwoordelijkheid. Zo werk ik met meer plezier, overzicht en energie.” Een deelnemer aan de jaartraining Embodied Learning.

Embodied Learning is lichaamsgericht leren over persoonlijke leiderschap. Essentiële leerervaringen haal je immers niet uit boeken, maar uit belevenissen die je raken. Wat je leert via je lichaam, vergeet je niet meer.

In het onderwijs wordt lichaamsgericht leren ingezet om kinderen te helpen makkelijker te leren. Kinderen blijken de lesstof op school beter te onthouden als ze tegelijkertijd een concrete ervaring opdoen. Ze kunnen zich ook beter concentreren op school als ze genoeg beweging krijgen. Kijk naar deze veelomvattende en bevlogen TED-talk van neuro-wetenschapper Adele Diamond over effectief leren.

“Embodied Learning is wezenlijk anders dan cognitief leren: wat ik tijdens deze workshop heb ervaren blijft bij me. En wat Paula betreft: wat je ziet is wat je krijgt en wat je krijgt is wat je ziet. Ze is volledig congruent met wat ze vertelt.”
Wessel Ganzevoort, Emeritus Hoogleraar Organisatiedynamiek en Innovatie

Embodied Feedback is een aanpak om werkzame feedback te geven. Het gaat om feedback vanuit directe fysieke waarneming, zonder oordelen. Dat is even oefenen, zeker voor degenen die getraind zijn in gebruikelijke manieren van feedback geven. Embodied Feedback geeft een waardevolle aanvulling en verdieping op wat je al doet. In deze blog vind je een korte beschrijving van Embodied Feedback.

Door je lichaamsbewustzijn te vergroten, leer je niet alleen afstemmen op jezelf, maar ook op de groepen en organisaties waarin je beweegt. Zo krijg je toegang tot de collectieve intelligentie van de groepen die je begeleidt. Dat maakt dat creativiteit, co-creatie en verantwoordelijkheid op een organische manier ontstaan. Lees meer over collectieve intelligentie.

Voor leiders en begeleiders die stevig willen staan en flexibel bewegen. Mensen die met moed, liefde en waarachtigheid in hun werk staan. Professionals die beweging in gang kunnen zetten en houden. In zichzelf, en bij degenen met wie ze werken. Vanuit een houding van radicale zachtmoedigheid.

Wil jij werken vanuit die radicale zachtmoedigheid? In de workshops en de jaartraining Embodied Learning inspireren trainers, (team)coaches, opleiders, coaches, bestuurders en leidinggevenden elkaar. Professionals uit de zorg, het bedrijfsleven, de overheid, het onderwijs en de bankwereld. Je bent van harte uitgenodigd.

“Als manager heb ik gezien dat de visie van onze organisatie niet werkelijk wordt belichaamd in mijn teams. Inmiddels zijn we aan het leren elkaar te bejegenen zoals we met onze cliënten willen omgaan.” Een deelnemer aan het trainingsprogramma Embodied Learning.

De jaartraining is een programma waarin je leert om de kwaliteit van je aanwezigheid te optimaliseren. In de kern gaat Embodied Learning over de synchronisatie van je lichaam en geest. Als je lichaam en geest synchroniseert, heb je toegang tot je volledige potentieel. Dat is geen truc, maar een ervaring die je leert herkennen en vervolgens kunt inzetten. Hier vind je meer informatie over de jaartraining en de uitgebreide brochure.

“Je lichaam bestaat uit zoveel onderdelen en bewegingen. Tegelijk is het één. Zo is het ook met het grotere lichaam van teams en organisaties. Als je er op die manier naar gaat kijken, verandert je aanpak. Dat is wat Embodied Learning teweeg brengt.” Miriam Luijken, Agile coach bij de Rabobank en deelnemer aan het 7-daagse trainingsprogramma.