Boeken
Er zijn twee boeken geschreven door Paula Kolthoff over Embodied Learning. Op deze pagina vind je meer informatie over beide boeken waaronder recensies en inkijkexemplaren.
Sterk staan door flexibel bewegen
Belichaamd leiderschap met Embodied Learning
In december 2024 verscheen het nieuwe boek van Paula: ‘Sterk staan door flexibel bewegen’.
Lichaamsbewustzijn leert je stevig te staan en soepel te bewegen in situaties die je uitdagen. Dit boek gaat over het trainen en versterken van je flexibiliteit. Sterk staan door flexibel bewegen vormt een tweeluik met mijn boek Stevig staan in intense situaties (2021). Een boom ontleent zijn kracht immers niet alleen aan stevig geworteld zijn, maar ook aan meebewegen met de wind.
Centraal staat het principe van Embodied Learning, dat ervan uitgaat dat je door synchronisatie van lichaam en geest met meer impact en authenticiteit kunt werken. In Embodied Learning komen verschillende stromingen samen: social presencing theater (SPT), Theory U, systemisch werk, appreciative inquiry, NLP, focussing, de polyvagaaltheorie en mindfulness.
Dit handzame boek biedt een schat aan informatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en inspiratie over soepel schakelen en flexibel bewegen. Direct toepasbaar voor trainers, coaches, begeleiders, opleiders, leidinggevenden en alle anderen die flexibeler willen leren omgaan met privé- en werksituaties.
Workshop Sterk staan door flexibel bewegen
Wil je er actief mee aan de slag? Doe dan mee aan de workshop en krijg handvatten om soepel te schakelen. Dat vergroot je bewegingsruimte, je vindingrijkheid en je compassie.
Stevig staan in intense situaties
Balans in je leiderschap met Embodied Learning
‘Stevig staan in intense situaties’ is uitgegeven in 2021 en is een veel gelezen boek over persoonlijk leiderschap. Begin 2024 verscheen de vierde oplage.
In veranderende tijden ga je op zoek naar nieuwe ankers en andere manieren van werken. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen die je begeleidt. Als trainer, opleider, coach of leidinggevende sta je sterker wanneer je aandachtig luistert naar je lichaam. Het is een kompas waarop je moeiteloos kunt leren navigeren.
Embodied Learning biedt een unieke, lichaamsgerichte benadering om stevig te staan in tijden van verandering. Het reikt nieuwe manieren aan om je balans te versterken, dieper te luisteren en waarachtig te spreken.
Naast theorie en inspirerende voorbeelden, biedt dit boek oefeningen en praktische gereedschappen om in elke situatie volledig aanwezig te zijn, met je hele potentieel.
Workshop Stevig staan in intense situaties
Wil je er actief mee aan de slag? In deze workshop ontdek je hoe jij stevig staat en doelgericht handelt als het erop aan komt. Dat versterkt je uitstraling, energie en daadkracht.
